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　　也可以称为是体适能训练，主要是帮助孩子养成身体适应外界环境之能力，可视为身体适应生活、运动与环境的综合能力。儿童的体适能主要由孩子身体的爆发力、弹跳力、体耐力、敏捷性、平衡感、协调性等运动相关体能和心肺耐力、肌力、肌耐力和柔软性等健康相关体能。

　　少儿体能训练的项目可以利用平衡木做平衡训练，通过打气球等小游戏进行手眼协调的练习，或是抛掷物体让孩子追踪物体的轨迹或形状颜色等进行视觉训练。在日常生活中比较常见的运动项目有拍球、独木桥、荡秋千等等。

　　，这家机构的实力和口碑都还不错，教练的少儿体适能指导经验非常足，可以有效的保障孩子的运动安全，同时课程也是打造小班教学模式，个性化特点是比较明显的。有需要的家长朋友，可以去预约一节试听课感受一下。

　　“九游体育提供的器材安全性如何？”